对于我们每天都在吃的安心“乐乐”，你的甲甲状脑子里是否有过这些“问号”：

“要吃一辈子，安全吗？”

“每天这么大的小百腺素剂量，远超过正常人的科左生理需求，不会出问题吗？”

“听说对心脏和骨骼有影响，何吃怎么办啊？”

……

你的得更身体是否出现过这些反应：

“心跳得好快！好慌！安心”

“最近怎么老觉得心烦，甲甲状看什么都不顺眼”

“又失眠了，小百腺素好想睡个好觉啊！科左”

“好容易累啊，何吃整天打不起精神。得更”

“怎么老是安心这么多汗？”

……

也许，你也曾问过医生怎么办，甲甲状得到的小百腺素回答可能是，和TSH达标比起来，这些都是难以避免的“代价”。

的确，在现代医学的视角里，超生理剂量的左甲状腺素的确会带来这些副作用，但这不代表它们是不可以被减弱的。

因为如果我们用健康管理专家的视角来看，每天吃“乐乐”的“代价”其实可以不必这么大！

那些困扰你的心慌心跳、烦躁失眠等副作用症状（药物性甲亢），和心脏、骨骼的健康风险，完全可以通过中医养生+营养强化的干预措施，进行补偏救弊。

从营养强化的角度来讲，补充钙、磷，铁，强化饮食里优质蛋白的摄入都能在一定程度上缓解心脏和骨骼面临的副作用风险。

在执行上，甲友们可以将自己的一些碳水化合物能量来源（米、面、淀粉等）换成优质蛋白（鸡肉、鱼肉等），另外也需要减少食物里盐的摄入来达到清淡饮食。

不过这里要提醒的是：清淡饮食不代表素食，它的特点是不过度烹饪和低盐少油——一碗皮蛋瘦肉粥比起一盘凉拌鸡肉来说，可能后者更健康也说不定哦~

而从中医养生的角度来讲，以长期超生理剂量服用左甲状腺素为特点的TSH抑制治疗，在传统中医看来，短期而言是在干扰人体的阴阳平衡，总体上导致阴虚阳亢（当然，对于抗肿瘤复发这是一种有必要的干扰）；长期而言，是一个对人体精、气、神三大核心健康元素的慢性消耗过程。

现代医学对这两种情况都缺乏有效的干预手段，在注重养生保健和治未病的中医眼里，却有着丰富的经验和措施可以提供帮助。

用中医养生，帮助我们更安心的吃“乐乐”。